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Que doit-on manger pour stimuler notre esprit? De quelle nourriture notre corps a besoin quand on fait du sport? Qu'est-ce qui est bon pour la peau? Qu'est ce qui est bien contre le stress? Pour répondre à toutes ces questions, un nouveau concept a été développé à Majorque: "Repas avec fonction- manger avec effet". Cela signifie que l'on compose son alimentation pour qu'elle réponde autant à notre bien être qu'à notre goût. Cette approche se fonde sur les sept colonnes qui soutiennent le corps, l'esprit et l'âme par certains aliments:
Repas pour l'équilibre
compose la base de l'équilibre de notre alimentation individuelle
Repas pour la beauté
fait briller la beauté intérieure
Repas pour l'énergie
donne un nouveau pouvoir d'endurance et est un véritable accumulateur d'énergie
Repas pour l'âme
offre une alimentation contre le stress et pour la relaxation
Repas pour le cerveau
fortifie le cerveau avec les protéines et les antioxydants
Repas pour l'érotisme
augmente la sensualité par des aromates et fruits
Repas nouveau
offre l'équilibre sous un angle végétarien
Ce concept a été élaboré par un chef de cuisine nutritionniste. Le St. Regis Mardavall est ainsi le premier hôtel de luxe qui propose un tel projet alimentaire comme service additionnel pour les clients. Un détail important car pour la première fois, un concept de "Nourriture saine" est associé à un Spa, ce qui permet de compléter l'offre habituelle avec les traitements pour la beauté, la relaxation, les massages et le sport. Dans le St. Regis Mardavall, vous avez donc la possibilité d'allier le plaisir à votre santé. De plus vous êtes suivi par un spécialiste de toutes les questions de nutrition et d'effets des aliments sur l'organisme….un vrai bonheur.
Bon appétit !
Offre du repas avec fonction "Plaisir léger" pour 285 € Sont inclus:
- Connaissance des aliments fixant les graisses et l'eau dans le corps ; incluant l'analyse De vos habitudes alimentaires et l'élaboration d'un plan de nourriture individuel pour une perte de poids à long terme
- Deux entraînements en accord avec vos besoins personnels: Pilates, gymnastique, entraînement pour le développement de muscles et le suppression du gras, des exercices pour raffermir la peau etc.
- traitements de Spa d'une valeur de 130 €
Voir St. Regis Mardavall »
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gagnez |
Reve Monteortone ****
4 jours 2 personnes en chambre double
y compris demi-pension et une vaste
ensemble de traitements de bien-être |
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Mövenpick Resort & Spa Mauritius
Bel Ombre | Ile Maurice
Une oasis de rêve, comme créée par Dieu
Mon cocktail Mai Tai brille d’un orange
éclatant, toutes les variantes du
turquoise irradient l’océan, les rayons
du soleil de fin de journée enveloppent
l’hôtel de couleurs incroyablement
chaleureuses. J‘attends jusqu’à ce que
quelqu’un me tire de mes pensées ...
Un rêve est en train de devenir vrai » |
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Actuellement
En pleine forme à l’automne
Avec un temps automnal et des journées plus courtes, les activités sportives de plein air sont moins évidentes. Mais cependant, cette saison est particulièrement importante pour nous renforcer face aux maladies.
Que vous fassiez des activités sportives ou non, voici quelques informations vous permettant de passer l'automne et l'hiver en meilleure forme.
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| pour votre corps » |
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