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Le rire fait vraisemblablement partie de nos moyens d'expression les plus anciens. C'est aussi la manière la moins chère et la plus facile que nous ayons pour rester jeune: alors rions plus souvent!
Rire est à mettre tout en haut de la liste des activités pour être bien.
Quand on rit on a le visage bizarre et laid, on pousse des gémissements et quand le rire dure on a mal au ventre. Et avec ça rire doit être bon pour la santé ? Rire nous rapproche des autres et nous rend séduisant? Comment cela peut-il fonctionner?
Les enfants rient 400 fois par jour-et les adultes seulement 15 fois
Quand nous rions de bon cœur 17 muscles du visage sont sollicités. Les enfants réussissent à rire 400 fois par jour. Les adultes rient seulement 15 fois par jour. Les noirs rient plus souvent - les hommes noirs rient autant que les femmes noires. Ensuite viennent les femmes blanches suivies en dernier par les hommes blancs.
Le nombre de rires diminue quand on a peur de perdre le contrôle de la situation. Et c'est exactement ce qui se passe quand on rit de bon cœur : On perd le contrôle. Le pouls augmente, les glandes lacrimales sont sollicitées, les larmes montent dans les yeux.
Résultat logique: On voit moins. Le diaphragme vibre, on ne peut plus parler. Les muscles se relâchent dans tout le corps. Vous savez, presque chaque fois après avoir ri, on a envie d'aller aux toilettes et on est complètement épuisé.
Mais attendez: Qu'est-ce que ça veut dire "vrai rire"? Quelle fonction le rire remplit-il? Et pourquoi doit-il être tellement bon pour la santé?
Pourquoi le rire appartient-il à la vie?
Quelques chercheurs pensent que le rire est la plus vieille manière de communiquer. Ce n'est pas prouvé mais ce n'est pas non plus invraisemblable. Un indice : Le rire est déclenché et géré par une partie du cerveau qui est beaucoup plus ancienne que la partie de l'expression orale.
Vous souvenez- vous encore du film "Le nom de la rose" de Umberto Eco? Il y avait dans ce film le personnage Jorge de Burgos qui voulait interdire le rire. Il disait que la personne qui rit n'a plus de peur ou de respect. Cet homme était désagréable mais intelligent parce qu'il avait raison.
Le rire a une fonction sociale. Le rire signifie qu'une situation est drôle et sans conflit. Dans 80 % des situations on ne rit pas en réaction à une blague mais simplement pour exprimer: Je t'adore.
Le rire définit les affinités et la sympathie
Le rire traduit un rapprochement souhaité, de la sympathie, un accord ou de l'admiration. Le rire a un effet décrispant dans les situations tendues. Dans un groupe le rire renforce le sentiment d'affinité.
Le rire peut être parfois utilisé comme une arme lorsqu'on veut dire à quelqu'un: Tu ne fais pas partie de notre groupe". Enfin c'est aussi une manière de s'exprimer quand on veut défier l'autorité: "Je n'accepte pas ton autorité, je refuse de te porter du respect". Les blagues sur les dictateurs en sont des bons exemples.
Le rire de la fontaine de Jouvence
Le langage populaire dit: "Le rire est bon pour la santé." et on peut le croire. Le rire est une médecine sans recette et bon marché contre le vieillissement.
La personne qui rit, prend la vie à la légère. La respiration et la circulation sanguine sont stimulées. Les hormones du bonheur sont libérées.
Le rire diminue le risque d'avoir un infarctus du myocarde
Bonne humeur et rire agissent comme un stimulant pour la santé. Le risque d'avoir un infarctus du myocarde est moins élevé chez les gens gais que chez les pessimistes. Rire fait du bien au cerveau, rire nous rend séduisant et nous rend de nouveau heureux.
En médecine le rire est parfois considéré comme une thérapie. Le processus de guérison de quelques maladies peut être avancé par le rire parce que le stress est supprimé.
Le système cardio-vasculaire, le diaphragme, les cordes vocales et les muscles du visage et du ventre sont stimulés, la pression artérielle augmente comme la teneur en oxygène dans le sang. De plus le rire déclenche un massage à l'intérieur du ventre- c'est mieux que 20 assis-debout!
Rire est bon pour la santé
Rire déclanche une réaction en chaîne dans le corps: Quand on rit, on respire plus vite et donc la quantité d'oxygène est 3 à 4 fois supérieure à la normale. Alors la circulation sanguine est stimulée (c'est pourquoi on a souvent une tête rouge après avoir ri). Enfin le rire fait diminuer le Cholestérol.
Rire est la meilleure médecine...
Les médecins savent qu'après avoir beaucoup ri la quantité d'anticorps dans le sang augmente. Le nombre d'hormones de stress diminue et les hormones du bonheur les remplacent. La digestion est stimulée, tout le métabolisme est influencé de façon positive et les poisons sont éliminés plus rapidement.
On le voit tout simplement: La personne qui rit beaucoup n'a pas la peau grise comme les gens qui ne rient pas et elle a les coins de la bouche relevés. Les rides de rire? Oui, s'il vous plait! Le rire retarde l'apparition des rides parce qu'une bonne circulation du sang est un facteur positif pour l'élasticité de la peau.
La personne qui rit paraît ouverte, sympathique, aimable.
Et qui ne voudrait pas l'être?
Quelle:
www.cosmoty.de »
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