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Des rhumes saisonniers apparaissent principalement au début de la saison froide, par contre, la grippe est observée toute l'année même si cela se traduit par une forte concentration en hiver.
Alors qu'un rhume est pénible mais guérit la plupart du temps sans problème, une grippe peut s'accompagner de complications dangereuses. En Allemagne, plusieurs milliers de personnes meurent annuellement de la "grippe" pendant une vague d'épidémie. C'est pour cette raison qu'il est important de distinguer les deux maladies le plus vite possible afin de recevoir un traitement adéquat. Les vaccins anti-grippe actuels peuvent faire éviter quelques décès. Pour être efficace le traitement doit commencer au plus tard 48 heures après le début des symptômes, même si les personnes ne croient pas vraiment à son impact.
Alors que les termes de rhumes ou d'état grippal sont différents, le médecin ne voit dans un premier temps qu'une "infection aiguë des voies respiratoires supérieures" ; La grippe, elle, a des symptômes différents et elle comporte des critères d'appréciation très visibles. Dans un premier temps ,les réactions du corps face à une grippe ou à un rhume sont quasiment identiques. Des différences se manifestent ensuite dans le déroulement et dans la gravité des symptômes. La grippe est caractérisée par un début violent et soudain. Plusieurs symptômes apparaissaient simultanément et plus intensivement que lors d'un rhume. Lorsqu'on au moins deux des quatre critères suivants apparaissent alors c'est plutôt une grippe (Influenza): début aigu, toux, fièvre et douleurs.
Une forte fièvre, de plus de 39 degrés Celsius, peut persister pendant plusieurs jours. En outre, des douleurs accompagnées de frissons caractérisent souvent la grippe, avec principalement des douleurs de la tête, des membres, du dos et des muscles. Le besoin d'air et une fatigue importante permettent également de diagnostiquer une vraie grippe. Pour se remettre d'aplomb plus de trois semaines sont souvent nécessaires. Un rhume commence de manière beaucoup plus banale. Les symptômes apparaissent l'un après l'autre. La gorge est irritée, le nez commence à couler, ensuite la respiration par le nez est gênée et finalement, suit la toux. Avec un rhume il n'y a pratiquement jamais de fièvre ou alors ce sont de toutes petites hausses de température qui baissent rapidement dans les jours qui suivent. Tous les symptômes ont en général complètement disparu au bout de deux semaines. Les rhumes, comme la grippe, ont souvent pour origine des virus.
D'un oeil
Le tableau suivant dresse une liste de quelques symptômes typiques et de son occurrence à la grippe ou au rhume
S'armer contre les rhumes
- Ne pas surchauffer les pièces et utiliser des humidificateurs
- Si la famille ou les collègues sont déjà enrhumés,
nettoyer les poignées de porte avec du désinfectant (disponible en pharmacie)
- Se laver assez souvent les mains (ce qui permet de réduire fortement le nombre de virus et de Bactéries)
- Manger beaucoup de fruits ! Les vitamines (A, B, C et E) sont des stimulants du système immunitaire. Elles interceptent les radicaux libres nuisibles
- Effectuer des promenades par tous les temps ! Pour cela, faites attention aux vêtements qui doivent être appropriés et chauds pour protéger le corps. De plus, il est important de garder les pieds au chaud et secs.
- L'équilibre psychique est également important (aussi bien dans le cadre privé que professionnel) car les gens stressés sont plus fragiles face aux maladies.
Face à la grippe, on devrait se vacciner tous les ans.
Retrouvez plus d'informations sur le site:
www.onmeda.de
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