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L'espace de Spa avec son centre très moderne de remise en forme offre beaucoup de place sur plus de 2500 m² et est divisé en trois univers.
Relaxation
Dans le "Abama Spa Expérience" un programme de relaxation très large attend les clients: sauna, bain de vapeur avec des herbes, jeux d'eau dans la piscine avec massage, douches d'aventure, thérapie aromatique, une piscine d'eau glacée, hammam, cabine à neige et un jardin. Toutes ces activités préparent au mieux le corps pour des traitements différents.
Traitements
La personne stressée trouve ici tout pour se détendre: du "power massage" jusqu'à "Hot Stone" et la thérapie aromatique. Dans le "Abama Bien-être -& Spa-Center" on emploie surtout des produits de la marque "THALGO". Le nom "THALGO" est une combinaison du grec et du français. Il comporte les deux noms Thalasso (grec: mer) et Algues. Le but des laboratoires de THALGO était à donner à chacun la possibilité de vivre comme à la mer.
Les clients qui privilégient les traitements et produits asiatiques trouvent leur bonheur dans l'espace "Ytsara- quand l'Extrême-Orient rencontre l'Occident". Les traitements de Spa "Ytsara" sont inspirés par un mélange de médecine curative et thérapeutique offrant une expérience insolite faisant appel aux rituels traditionnels aussi bien pour la femme que pour l'homme. Pour leurs produits, les fabricants utilisent seulement des herbes, racines, fleurs et fruits qui sont cultivés de manière biologique ou cueillit tels quels dans la nature.
Pour les massages aromatiques on utilise uniquement des produits répondants à la philosophie de "Aromathérapie Associates". On n'emploie que des huiles essentielles de bonne qualité. "Aromathérapie Associates" est resté fidèle aux principes traditionnels du massage de thérapie aromatique et les combine avec des massages spécifiques sur les zones nerveuses permettant de rétablir un bon équilibre entre le corps et l'esprit.
Un exemple du programme de thérapie aromatique:
Essence du jardin d'Eden
On utilise le pouvoir curatif des extraits des plantes naturelles avec des huiles essentielles pour arriver à un corps en bonne santé, une peau douce et souple, ainsi qu'un esprit apaisé. Tout commence par les pieds : au début il y a un peeling, puis un massage avec des huiles essentielles et à la fin un bain rafraîchissant. Ensuite on peut pratiquer un peeling sur tout le corps qui se compose des noyaux d'olives moulus. Enfin, il y a un massage de la tête aux pieds qui stimule les sens et qui harmonise le corps avec l'esprit. Après le traitement vous êtes invité à boire un thé aux herbes.
Les clients évidemment peuvent aussi réserver les massages traditionnels comme le massage suédois, de zones des réflexes plantaires ou un massage indien pour la tête. En outre il y a le peeling turc pour tout le corps, le traitement avec la boue du marais et le massage à base de savon.
Beauté et forme
Le "Abama Bien-être- & Spa-Center" offre tout le programme pour la beauté: les traitements pour régénérer le visage, les traitements modelant pour le corps, la pédicure classique, l'épilation professionnelle, le centre de remise en forme très moderne.
Il y a presque 30 traitements spéciaux qui constituent l'offre: Les clients peuvent choisir les programmes pour la relaxation et le bien-être, Slimming et Toning, la dépollution, la stimulation de la vitalité, les programmes pour la beauté et contre le vieillissement ainsi que les aventures de Spa romantiques pour les couples. De plus, les hommes ainsi que les femmes enceintes trouvent des traitements qui correspondent pleinement à leurs besoins. Si on le souhaite, il y a même un coiffeur de disponible.
Les gens qui aiment le mouvement choisissent parmi les nombreux cours comme par exemple l'aérobic, Afrodance, Yoga, Tai Chi et Pilates. Les tapis roulant très moderne avec des écrans digitaux invitent à faire un entraînement d'endurance. L'équipe qui encadre cette espace est très diplômée et à votre disposition. Si les clients le souhaitent, des programmes "à la carte" peuvent être mis en place: Le programme d'entraînement de Technogym est activé par une clé qui charge ce que l'entraîneur professionnel vous a prévu, lors d'une consultation. C'est une méthode idéale pour les séjours qui durent une semaine ou plus. Par ailleurs, le développement de la forme est montré graphiquement. Le must: Faire du vélo sur la terrasse avec une vue imprenable sur l'Atlantique!
L'espace de bien-être bénéficie de grandes cabines et un "Spa-Café" avec une terrasse. Ici on peut profiter de menus macrobiotiques et des propres créations de thé.
Voir L'Hôtel Abama »
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Avec un temps automnal et des journées plus courtes, les activités sportives de plein air sont moins évidentes. Mais cependant, cette saison est particulièrement importante pour nous renforcer face aux maladies.
Que vous fassiez des activités sportives ou non, voici quelques informations vous permettant de passer l'automne et l'hiver en meilleure forme.
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