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Watsu … frei wie ein Delphin

Watsu… frei wie ein DelphinUnser Leben beginnt in der Schwerelosigkeit des Fruchtwassers.

Jeder Mensch ist dem Ursprung nach vertraut mit dem Element Wasser.












Woher stammt Watsu:

Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Wasser und Shiatsu zusammen.
Der Amerikaner Harold Dull entwickelte diese Therapie. Er begann
1980 mit seinen Experimenten in Thermalbädern. Er studierte mehrere
Jahre in Japan die Techniken der Fingerdruckpunktmassage und
Meridiandehnung des Shiatsu, bevor er nach Amerika zurückgekehrte,
und diese Watsu- Therapie in körperwarmem Wasser durchführte.

Was geschieht beim Watsu:

Elemente aus der Finderdruckmassage/ Shiatsu, Gelenkmobilisation,
sowie Muskeldehnung werden miteinander verbunden, währen der Patient
in ca. 35°C warmem Wasser ruhend gehalten, bewegt, gedehnt und massiert
wird. Der Körper wird in fließenden, schaukelnden und kreisenden
Bewegungen in Harmonie mit dem Atemrythmus bewegt.

Durch die Druckmassage der Energiebahnen werden alle Organsysteme
reguliert, die Lebensenergie, das Chi wird zum Fließen gebracht.
Blockaden werden gelöst, die Entspannung der Muskulatur wird gefördert,
die Beweglichkeit wird verbessert und die Haltung wird verbessert.

Ebenso wirkt Watsu auf den lokalen Stoffwechsel und fördert so die
oberflächliche Durchblutung. Die Wirbelsäule , im Wasser vom
Körpergewicht entlastet, kann in einer Weise bewegt werden, wie es
zu Lande nicht möglich wäre.

Das Körperbewusstsein erhält neue Impulse und kann so alte
Bewegungsmuster loslassen. Die Atmung vertieft sich und der
vollständige Atemrhythmus wird reaktiviert. Angstzustände und
Stress werden durch die bewusste Wahrnehmung unserer inneren
Energien abgebaut.

Anwendungen von Watsu:

  • Im Wellness Bereich zu Entspannung und Spiel

  • Bei körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen, Gelenkproblemen

  • Bei Schwangeren zur Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt

  • Bei alten Verletzungen oder Traumen als psychotherapeutisches Instrument

  • Prophylaktisch für den Bewegungsapparat


Durch Watsu erlebt man ein völlig neues Körpergefühl, Zeit und Raum werden unwichtig …




 

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