Oft in den Vorträgen angekündigt, nun endlich realisiert: eine Zusammen-fassung der Vorträge mit 120 Seiten ist gedruckt. In seinem Buch "Die vier Säulen der Gesundheit" geht Ferdinand Thoma auf die Themen gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung und die Technik des positiven Denkens ein. Der gebürtige Schweizer, Jahrgang 1956, ist Hotelier von zwei Wellnesshotels im Südschwarzwald und befasst sich täglich mit diesen vier Säulen der Gesundheit.
Er ist als Referent für das Europäische Wellnessinstitut tätig und ärztlich geprüfter Wellnesstrainer, Säure-Fasten-Praktiker und Nordic Walking Trainer.
Er beschreibt in seinem Buch, wie Wellness auch zu Hause leicht umgesetzt und gelebt werden kann.
Preis: € 30 zzgl. Porto- und Verpackungskosten
Alpenpalace Deluxe Hotel & Spa Resort
Südtirol | Italien
Luxus liebevoll zelebriert
... Besonders in den Abendstunden ist
es sehr romantisch, wie das Wasser in
den unterschiedlichsten Farben leuchtet.
Allein schon dies trägt maßgeblich zur
Entschleunigung bei. Im kuppelförmigen
Solepool mit dunkelgrauem Dach schwebt
man in mystischer Atmosphäre dahin ...
Die deutsche Spargelsaison beginnt Mitte April und endet am 24. Juni. Wegen des wärmeren Klimas wird in Frankreich, Italien und Spanien länger geerntet.
- Darf ich gekochten Spargel wieder
aufwärmen?
- Spargel soll auch den Körper
entwässern. Stimmt das?
- Woher kommt nach dem Spargelessen
der ungewohnte Geruch des Urins?
