Das Dampfbad und seine positiven Eigenschaften waren bereits im antiken Griechenland bekannt.
Was genau ist das Dampfbad:
Es ist ein angenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung. Die Temperatur beträgt hier ca. 45 bis 50 Grad bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80 bis 100%.
Das typische Klima wird durch die Erzeugung von übersättigtem Wasserdampf erreicht.
Was passiert mit dem Körper:
In der feuchten Hitze des Dampfbades steigt die Temperatur der Haut um etwa 10 Grad, die des Körpers um etwa 1 bis 2 Grad. Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf und den Stoffwechsel und reinigt das Haut- und Körpergewebe. Durch das Schwitzen werden das Blut eingedickt. Um dies auszugleichen, werden Wasser und mit ihm Stoffwechselabbauprodukte, Schwermetalle und Krankheitsstoffe aus dem Körpergewebe in das Blut überführt. Sie verlassen den Körper durch die Schweißdrüsen und die Nieren.
Wirkung des Dampfbades:
Stärkung des Immunsystems
Herz und Kreislauf werden trainiert
Entspannung der Muskulatur
Stoffwechsel wird angeregt
Durchblutung der Atemwegschleimhäute wird angeregt
Bronchien werden erweitert
Elastizität der Blutgefäße wird trainiert
Körper wird gereinigt
Das Dampfbad hat eine angenehme Wirkung auf die Schleimhäute, Atemwege und die Haut Ideal bei Atemwegserkrankungen
Alpenpalace Deluxe Hotel & Spa Resort
Südtirol | Italien
Luxus liebevoll zelebriert
... Besonders in den Abendstunden ist
es sehr romantisch, wie das Wasser in
den unterschiedlichsten Farben leuchtet.
Allein schon dies trägt maßgeblich zur
Entschleunigung bei. Im kuppelförmigen
Solepool mit dunkelgrauem Dach schwebt
man in mystischer Atmosphäre dahin ...
Die deutsche Spargelsaison beginnt Mitte April und endet am 24. Juni. Wegen des wärmeren Klimas wird in Frankreich, Italien und Spanien länger geerntet.
- Darf ich gekochten Spargel wieder
aufwärmen?
- Spargel soll auch den Körper
entwässern. Stimmt das?
- Woher kommt nach dem Spargelessen
der ungewohnte Geruch des Urins?
