Wie genau entsteht Cellulite:
Unschöne Erhebungen oder Dellen, wovon in den meisten Fällen Frauen betroffen sind.
Die Lederhaut bei Frauen ist elastischer und weniger derb als bei den Männern. In der Unterhaut finden sich vermehrt Fettzellen. Die Kollagenfasern, welche das Stützgewebe darstellen, sind bei der Frau anders beschaffen als beim Mann. Bei der Frau liegen sie parallel nebeneinander, beim Mann hingegen sind sie netzartig verwoben. Daher könnensich Fettzellen bei der Frau eher zwischen den Fettzellen durchzwängen und werden an der Oberfläche sichtbar.
Hinzu kommt, dass das Östrogen dafür verantwortlich ist, Depotfett vorrangig an Schenkeln und Po abzulagern. Außerdem werden die fettspeichernden Zellen, die so genannten Lipozyten größer als bei Männern. Bei vorhandener Cellulite wird das Bild dadurch verschlimmert, dass durch die aufgeblähten Zellen der Abtransport von Lymphe und Blut behindert wird. Das Resultat ist, dass Wasser in das umliegende Gewebe gepresst wird und die Haut an diesen Stellen anschwillt. Veranlagung spielt hier aber auch eine große Rolle, so hat jede Frau mehr oder weniger damit zu kämpfen.
Maßnahmen gegen Cellulite zu Hause:
Bewegung
Alles, was die Problemzonen Po und Oberschenkel auf Trab bringt, hilft: Inline-Skaten, gezielte Gymnastik, Fahrradfahren. Frühestens nach 20 Minuten Belastung beginnt der Körper mit dem Verbrennen von Fett. Der Stoffwechsel kommt auch in den Problembereichen wieder in Schwung. Kohlenhydrate und Fett werden verbrannt und nicht gespeichert - auch dann, wenn gerade nicht trainiert wird.
Wechselduschen
mindestens drei Minuten mit jeweils drei Kalt- und Warmdurchgängen
Massagen
Zupfen, Massieren, Bürstenmassagen. All das hilft, die Haut elastisch zu halten und die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt.
Gesunde Ernährung
Das entschlackt und macht schön. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser, Frucht- oder Kräutertee oder verdünnte Fruchtsäfte.
Was sollte man vermeiden:
Rauchen, denn Nikotin verengt die Blutgefässe, was zur Folge hat, dass der Stoffwechsel reduziert wird. Außerdem wird die Kollagenstruktur des Bindegewebes beschädigt.
Maßnahmen in der Kosmetikkabine:
Algen
sie helfen die Haut zu straffen
Thalasso
Salz enthält vor allem Magnesium, welches den Hautstoffwechsel anregt
Body- WrappingZimtcreme plus Gewürze als Aromatherapie fördert die Durchblutung von Haut und Fettgewebe, dazu kommt eine besondere Wickeltechnik. Das erhöht die Lymphzirkulation, entschlackt und regt die Fettverbrennung an.
Reizstrom
Nerven werden mit Elektroden zum Bodybuilding gereizt. Dadurch wird Fett abgebaut.
Druck und Unterdruck
Ein Gerät aus der Weltraumforschung saugt Blut und Sauerstoff in die Beine.
Schröpfen
Eine Kombination aus Lymph-Massage und Schröpfen: Durch den Unterdruck beim Ansaugen werden Fettzellen gedehnt, ihre Wände durchlässig, der Lymphabfluss aktiviert und die Fettverbrennung gesteigert.
Zellulolipolyse
eine der neusten Ansätze gegen Cellulite: Akupunktur plus Schwachstrom
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Mit Feng Shui fing es an, weiter geht es mit Shin Yong. Shin Yong basiert auf der Überzeugung, dass Blumen und Pflanzen mehr sind als nur reine Dekorationselemente.
Von Blumen und Pflanzen gehen Energien aus, die das Wohlbefinden der Menschen verbessern.Die allen Blumen und Pflanzen innewohnende Energie wirkt harmonisierend und belebend.
