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TAI CHI (CHUAN)

Tai Chi heißt frei übersetzt "das höchste Prinzip", Chuan bedeutet in etwa Handlung oder Bewegung. Die ursprüngliche Kampfkunst kommt aus China, findet jedoch in der heutigen Zeit auch bei uns begeisterte Anhänger. Die langsam fließenden Bewegungen (ähnlich wie Selbstverteidigung in Zeitlupe) wirken sich positiv auf Sehnen und Gelenke aus. Weiterhin hat Tai Chi Chuan einen günstigen Einfluss auf psychosomatische Beschwerden und stabilisiert den Kreislauf.


 
 
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