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STABY GYM

Der Staby oder auch Staby Bar (zu dt. Stabilisationsstab) ist ein speziellesTrainings- und Therapiegerät, zur Verbesserung der Kraft, Kraftausdauer,Koordination und Körperwahrnehmung. Es ist ein Ganzkörpertrainingsprogramm, welches nicht nur die oberflächliche Muskulatur trainiert. Der Staby wird in Schwingung versetzt und kann, durch seine Vibration, die reflektorische Anspannung der tiefliegenden Muskeln, der Stabilisatoren, bewirken. Ob im Liegen, Sitzen oder Stehen, ist es für jedes Alter und Leistungsniveau ein optimales und effektives Training.



 
 
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