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MASAI WALKING

Masai Walking ist eine Mischung aus Walking mit MBT Schuhen und Hanteln, langsamen Joggen im fettverbrennenden Intensitätsbereich und einer Auswahl aus mehr als 200 Übungen. Kraft, Koordination und Ausdauer werden dadurch trainiert. Masai Walking ist besonders gelenkschonend und Gewebe straffend. Masai Walking kann an jeden Fitness-Level angepasst werden.


 
 
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Mit Feng Shui fing es an, weiter geht es mit Shin Yong. Shin Yong basiert auf der Überzeugung, dass Blumen und Pflanzen mehr sind als nur reine Dekorationselemente.

Von Blumen und Pflanzen gehen Energien aus, die das Wohlbefinden der Menschen verbessern.Die allen Blumen und Pflanzen innewohnende Energie wirkt harmonisierend und belebend.
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