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BUERSTENMASSAGE

Zur Bürstenmassage, insbesondere zum Trockenbürsten eignen sich besonders gut Bürsten mit Naturborsten aber auch Luffaschwämme oder Massageprodukte aus Naturfasergewebe wie Hanf und Sisal sind empfehlenswert. Beim Bürsten ist eine gewisse Reihenfolge nicht zu vernachlässigen. Mit kreisförmigen, sich zum Herzen hin richtenden Bewegungen an der rechten Körperseite beginnend sollten zuerst die Beine gebürstet werden.


 
 
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