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AQUA-FITNESS

Mit Aqua-Fitness werden Kondition, Herz und Kreislauf trainiert und der gesamte Bewegungsapparat gestärkt- und das fünfmal effektiver als zu Lande. Der Wasserwiderstand ist 900 mal größer als in der Luft. Durch den Auftrieb des Wassers und die Aufhebung der Schwerkraft werden die Gelenke geschont. Ebenso entsteht eine Massage- Wirkung des Wassers, die die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes fördert.


 
 
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